秋冬过敏性鼻炎高发 靠这些“十八般兵器”应对

发布时间：2022/11/10 9:11:05  /  浏览量：  /  【关闭】

每当进入秋冬季节

身边总有一大堆人“感冒”

他们眼泪汪汪

鼻子像关不了的“水龙头”

哗啦啦地流鼻涕

还时常堵得仿佛“隔绝氧气”了

等好不容易终于能出口气

早已经是精疲力尽

但按感冒治疗后却迟迟不好转

到底是咋回事？

北京大学人民医院青岛医院

（青岛妇儿医院城阳院区）

耳鼻喉科专家带你揭秘！

感冒？不，是过敏性鼻炎

鼻塞、咳嗽、打喷嚏，这些症状与感冒等呼吸道感染有相似之处，但治疗后却不见好转，或者反反复复，这其实是过敏性鼻炎发作了。

图片来源于网络

过敏性鼻炎过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是机体暴露于变应原后产生的鼻粘膜非感染性慢性炎症性疾病。

正如世界上没有完相同的两片叶子，感冒与过敏性鼻炎这两种疾病虽然很像，但也有不同之处。

感冒的发生通常伴随着发热和全身不适，鼻涕的颜色会逐渐从白色变成黄色，同时咽喉肿痛；鼻炎患者鼻涕呈清水状，不会发热，不存在咽喉肿痛，但鼻子会感觉更痒。部分过敏性鼻炎患者还伴有眼部症状，如眼痒、流泪、眼红和热感。

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过敏性鼻炎高发的诱因与人们所处的环境、气候和生活方式的变化有很大关系。岛城秋冬季节干燥、降温快，易诱发过敏性鼻炎，主要有两个方面的诱因。

一方面是由于秋季天气干燥，尘螨等致敏因素增多，天气干燥使鼻腔比较容易受到外来物质的刺激，诱发过敏性鼻炎。

另一方面，秋冬季气温骤降，鼻腔粘膜对温度变化过快的适应能力差，易诱发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎反复发作，给生活造成极大困扰。部分患者选择相信偏方，希望一劳永逸，然而未及时用药以及错误用药易导致病情加重，甚至引起其他疾病，如支气管哮喘、过敏性结膜炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、腺样体肥大等，是儿童睡眠打鼾和鼻出血的常见原因。

激素药能用吗

可以！但要在医生指导下规范用药！

药物治疗是过敏性鼻炎临床对症治疗的主要方法，糖皮质激素是目前最强的非特异性抗炎药物。

鼻腔局部使用激素喷雾，是中重度持续性过敏性鼻炎患者的首选用药。由于鼻黏膜炎症反应的持续状态，连续治疗是十分必要的，其疗程通常应持续4～12周，不宜过早停药，更不能用用停停、不规律用药。

目前临床常用的鼻喷激素的全身生物利用度低，喷鼻后机体吸收量少，安全性和耐受性良好，可以放心使用。

不仅要治，还要防！

●花粉过敏者在户外进行活动时，佩戴防护口罩和防护眼镜

●针对尘螨（包括屋尘螨、粉尘螨、热带螨等），通过防尘螨材料物理隔离、空调滤网清洗、热处理或冷冻处理等综合措施进行防控

●猫毛、狗毛等宠物皮屑过敏者，远离宠物

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没有药的情况下，如何快速缓解不适？

●生理盐水或生理海水喷剂

过敏性鼻炎发作时直接冲洗鼻腔，方便安全好用无副作用

●热毛巾捂鼻子

改善鼻腔的血液循环，迅速缓解不适

怎么正确擤鼻涕？

右手轻按右侧鼻翼，轻轻擤出左侧鼻腔前段的鼻涕，两边都用同样的方法。要点：轻轻的！

擤鼻涕千万别这么干——

●抠挖鼻孔

抠挖鼻孔或者把纸巾旋转成长条状，深入鼻孔使劲旋转，可能损伤处于炎症状态的脆弱的鼻黏膜，严重时甚至会造成鼻出血。

●同时捏住两侧鼻孔后用力擤鼻

用力过猛有中耳炎、鼻窦炎等风险。

过敏性鼻炎通过治疗可以良好缓解症状、减轻不适，防止疾病发展。北京大学人民医院青岛医院（青岛妇儿医院城阳院区）耳鼻喉科专家提醒，出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞等情况需及时就诊于耳鼻喉科，听从医师指导，合理用药。