春节期间大人孩子如何保护眼睛

发布时间：2018/2/9 15:00:44  /  浏览量：  /  【关闭】

青少年儿童--谨防鞭炮爆炸伤

春节是一年当中最隆重、最盛大的节日。春节期间，不少市民在烟火爆竹的硝烟中寻找传统的年味，但因燃放不当，意外也不少。据统计，每到过年期间因燃放爆竹致眼睛受伤的就诊患者明显增加，其中尤以青少年儿童居多。轻者被炸伤眼睑皮肤和眼球表层组织，损伤部分视力，重者眼睑皮肤被烧焦，出现眼球挫伤破裂、眼内积血和异物存留，甚至大量眼内容物脱失而失明。

一旦发生鞭炮炸伤事件，不要用清水洗眼，不要翻眼皮，要立即用干净纱布或毛巾轻轻遮住伤眼，及时到医院就医，以免延误病情。鞭炮应购买正规厂家生产的合格产品，燃放要时选择空旷地带，保持安全距离燃放。

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年轻爸妈--小心视频终端综合征

春节期间，长时间看电视、上网、玩手机，会导致眼干、眼涩、眼痒、眼痛、眼疲劳、眼睛发红、有灼热感、异物感等不适症状，患上视频终端综合症。建议用眼要有节制，注意休息，减少近距离用眼时间。

如果出现“视频终端综合征”，一定要去正规的眼科医院进行检查，不要自己滥用眼药水。平时应适量吃一些胡萝卜、柑橘、动物肝脏等富含维生素A的食物，有益于保护视力。玩手机的时间不宜过长，且不要躺着玩手机，每次40至50分钟后休息10至15分钟，闭眼或远眺;不要过度近距离玩手机。眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离;注意放松眼睛。勿让眼部肌肉长期处于紧张状态;加强视力训练，坚持做眼保健操。

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中年人--疲劳用眼易发急性青光眼

春节期间也是急性青光眼易发作的时期。节日期间过度兴奋、情绪波动大、用眼时间长、休息时间少，易造成眼压突然升高，导致急性青光眼发作。如果感到眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐、视力下降、虹视，一定要及时到医院就治，否则短时间内可有失明的危险。

青光眼急性发作一般都是有诱因的，包括过度疲劳、情绪激动、过度用眼、在黑暗中呆得太久等。春节期间看春晚属于高强度用眼，而长时间在黑暗环境中过度用眼，会引起眼压升高，从而导致青光眼急性发作。急性青光眼造成的失明不可逆转，急性青光眼在青光眼病中发作率较高，脾气火爆者更易给青光眼“有机可趁”。因此，青光眼患者要保持平常心态，不可心浮气躁。

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老年人--情绪波动导致眼底出血

高血压、动脉硬化、糖尿病患者是此病的高发群体。如果节日期间生活作息不规律，暴饮暴食，容易引起血压、血糖升高，引发眼底出血或血管阻塞。如果突然出现视力下降、眼前黑影飘动等情况，一定要及时就医。

眼底检查是眼部检查中一项非常重要的检查。眼底结构包括视神经、视网膜、视网膜动静脉血管、黄斑等。全身活体血管，唯有眼底可见。通过眼底检查，可以及时发现各种眼病以及内科病和神经科的疾病，如视神经病变、视网膜病变、视网膜血管病变、黄斑病变、高血压、动脉硬化、糖尿病视网膜病变、肾病、血液病、颅脑疾病等。这五类人群需要定期做眼底检查：一是原发性高血压病人;二是糖尿病患者;三是肾炎、白血病、贫血、心脏病、急性传染病等疾病患者;四是神经系统疾病患者;五是60岁以上人群。