新生儿抚触，您需要知道这些要点

发布时间：2018/1/12 11:15:16  /  浏览量：  /  【关闭】

新生儿抚触，可以让宝宝更好地感知这个世界，健康快乐成长。那么抚触都有哪些要点，需要注意什么，一起    GET 吧！

新生儿抚触是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。 ?

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抚触的好处

1、对早产宝宝而言，抚触是最安全、最舒适的交流活动。

2、刺激淋巴系统，增强抵抗力。

3、增加睡眠时间，并改善睡眠质量。

4、促进宝宝营养吸收和激素分泌，使摄取奶量增加，有利于体重增长。

5 、帮助平复情绪，减少哭闹。

6、促进亲子情感交流，促进乳汁分泌。

抚触之准备

1、时间：吃奶后1~2小时清醒时进行或沐浴后进行，宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适。

2 、环境：保持室温25~28℃，环境安静、光线不刺眼，可以播放柔和的音乐，也可以和宝宝说话，要特别注意眼神的交流。

3、抚触者双手：温暖、光滑，指甲要短、无倒刺，不戴戒指，倒润滑油于手掌中，起到润滑的作用。

4、抚触体位：一般采用仰卧位，宝宝头偏向一侧，防止窒息。

抚触的注意事项

1、抚触时间从5分钟开始，以后逐渐加至15---20分钟，一般每天进行三次抚触。根据宝宝需要，一旦感觉宝宝满足了即应停止。

2、手法轻重适宜，开始时轻轻抚摸，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应。

3 、各部位安全点：

 头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全，不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

  腹部：按照顺时针的方向，有利于宝宝胃肠消化。脐带未脱落时，抚触最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，应自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。勿在宝宝关节部位施加压力。

4、不必循规蹈矩， 并非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。

5、抚触唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。

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抚触的顺序

面部→头部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部

抚触之方法（重点哦）

面部抚触

脸 部：舒缓脸部肌肉紧绷。

1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。划出一个微笑状。

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头 部 抚 触

两手掌面从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳垂后，轻轻按压。

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胸 部 抚 触

作用：顺畅呼吸循环。

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

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腹 部 抚 触

作用：有助于肠胃活动。

1、放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。

2、右手指腹自右上腹滑向右下腹(I)，后自右上腹经左上腹滑向左下(L），后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹（U）。I LOVE YOU!

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手 臂 抚 触

作用：增加灵活反应。

1、把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

2、 轻轻挤捏宝宝手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。 

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手 部 抚 触

1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2、让宝宝抓住拇指，用其他四根手指按摩宝宝的手背。

3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。

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腿 部 抚 触

作用：增加运动协调功能。

1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

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脚 掌 抚 触

两手拇指指腹从脚掌面跟侧依次推向指侧，反复3-4次，并提捏各脚趾关节。

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背 部抚 触

作用:舒缓背部肌肉。

1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

 2、双手掌交替、力度均匀地从宝宝脖颈沿脊椎抚至臀部，反复3-4次。

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抚触之口诀

头：展展眉，笑一笑，摸摸头。

胸腹：交叉胸，顺时针，旋转肚。

四肢：捏捏手，捏捏脚。

背部：横摸背，竖摸背。

边按边数数，宝宝快长大！

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转自 立博ladbrokes中文 新生儿医学中心 微信公众号 “呵护新生命”