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吃肉太多影响优生

发布时间:2013/4/24 10:21:11  /  浏览量:  /  【关闭



 

许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加肉类等高蛋白质营养物质的摄入量。然而,据报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。
由科罗拉多生殖医学中心主任大卫.加德纳博士领导的研究小组发现,若饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,从而会降低女性怀孕的成功率。虽然目前的研究仍是在老鼠身上实施,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样有借鉴意义。食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。专家建议对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。