11月14日是世界糖尿病日，由世界卫生组织和国际糖尿病共同发起，旨在引起全球对于糖尿病的警惕和觉悟，减少糖尿病对人类健康的危害。2012年世界糖尿病日的主题是：“糖尿病教育与预防。” 

    提起糖尿病，人们往往会首先想到老年人。如今，糖尿病已不再是中老年人的“专利”，儿童糖尿病也有所增加。研究发现目前全球学龄前儿童糖尿病患者，每年以5%的速度递增。在全球15岁以下人群中，平均每天增加200名糖尿病患者，据浙江一项研究成果表明，近年来汉族儿童1型糖尿病和2型糖尿病患病率均有明显增加，糖尿病的发生呈年轻化趋势，儿童糖尿病应引起全社会关注和足够的重视。

有研究发现，随着体重及汽车数量的增加，糖尿病发生率同步上升，提示饮食过量、少运动是糖尿病发生的温床。肥胖儿童糖尿病前期的发生率较高，心血管病变风险高，患儿常合并脂代谢紊乱、高血压等心脑血管病危险因素。值得注意的是，发病年龄的提前，可能会导致青壮年发生心脑血管病的危险性增加。

因此，预防糖尿病，需从儿童开始，要从以下几方面预防：提倡平衡膳食，在保证足量蛋白质和热量的前提下，适当吃低脂肪、低盐、低糖饮食，多吃蔬菜水果和粗粮；适当运动，从小培养孩子养成有益一生的运动习惯，以消耗掉多余的热量，父母可参与督促鼓励，帮助孩子培养运动兴趣；限制高脂、高糖、高能量食物的摄入，少喝甜饮料，尽量喝白开水，同时纠正孩子的不良饮食习惯，避免发生肥胖。常规监测，控制体重，当体重超过1-2个标准差时，就应当引起注意。