医学科普 | 月经不调、心烦气躁......防治这种疾病，中医有妙招

发布时间：2023/7/25 15:07:58  /  【关闭】

“医生，我是卵巢早衰了吗？”

34岁的刘女士（化名）最近生理期不规律，已经5个月没来月经了，还总是心烦气躁，于是来到立博ladbrokes中文就医。

成人中医科—卵巢早衰门诊医生完善相关检查，发现刘女士卵巢功能下降，患有“早发性卵巢功能不全”。

早发性卵巢功能不全（POI）是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，月经稀发或停闭≥4个月，间隔4周连续两次测促卵泡生成素水平升高（FSH＞25U/L）。早发性卵巢功能不全是卵巢功能还未完全衰竭的阶段，早期干预能够延缓疾病进展。

中医认为，卵巢与肾主生殖，若肾精盛，冲任充盈，血海按时满溢，则月经如期而下。若肾精亏损，冲任亏虚，血海不能按时满溢，则会出现月经推迟、量少甚至闭经。

结合刘女士的病情，医生建议在激素替代治疗（HRT）的基础上配合针灸进行治疗。针刺能够补肾益气，疏肝健脾，调理冲任，使气血通畅；艾灸能够温通经脉，改善气血运行，气行则血行，血行则经水正常。经过一段时间的治疗，刘女士身体不适得到明显改善，而且即使没有激素药物的维持，也可以自行来月经了，复查卵巢功能的各项指标也趋向好转。

中医专家教您这样保护卵巢

在预防卵巢早衰方面，要本着“治未病”原则，养成健康科学的生活方式。

健康饮食，均衡营养。充分摄入维生素D和钙。

规律作息，保证充足睡眠。晚睡、熬夜会使内分泌发生紊乱，可能会损害卵巢功能。

调畅情志，保持心情愉悦。学会调整情绪，避免长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢，使气血通畅。

锻炼身体，延缓机体衰老。适度的运动锻炼可以促进新陈代谢和血液循环，延缓身体内脏器官衰老和机能衰退。