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医疗速递 | 月经紊乱、出汗潮热......更年期该如何平稳度过?

发布时间:2022/9/7 18:47:52  /  【关闭



王女士刚过45岁,月经就彻底不来了;时不常感到阵阵潮热从胸口向上扩散;每晚盗汗、失眠,睡眠质量极差;工作频频出错;还总是无缘无故流眼泪,爱发脾气;一向和谐的夫妻关系也紧张起来......全身体检无碍后,王女士来到立博ladbrokes中文妇科中心更年期保健门诊就诊。经过诊断、测评,接诊专家判定王女士为更年期综合征,为其制定了个体化治疗方案。经过三个月的治疗,王女士原本暗沉的皮肤变得光泽,心态也更为积极,逐渐变得开朗爱笑了。

“由于人体激素分泌发生变化,有约2/3左右的女性会出现更年期综合征。女性更年期开始的年龄一般始自45岁,具体年龄因人而异。更年期持续的时间短则两三年,长的可达十年。”青岛妇儿医院妇科中心更年期保健门诊专家介绍。

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为什么女性会出现更年期综合征?

女性更年期综合征主要是卵巢分泌的雌激素下降引起典型症状如月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、头痛、失眠;激动易怒、焦虑、多疑、低落、自信心降低等。

更年期有哪些危害?

1.步入更年期后,女性逐渐失去雌激素的保护,血压易出现波动,心悸、心律不齐等心血管疾病的发病率明显上升;

2.绝经后尿路感染、阴道炎也容易反复发作;

3更年期女性骨钙流失加速,尤以绝经后2年~3年流失最快。雌激素分泌减少,会进一步加速骨钙溶解,因此,更年期女性很容易被骨质疏松“盯上”。

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那么应该如何干预更年期综合征呢?

调整心态,积极面对

这段时间应多参加社交活动,培养自己的兴趣爱好,多学习更年期保健方面的知识。

保持健康的生活方式

作息规律、进行适当的体育锻炼、摄入充足的蛋白质和钙、增加日晒时间等均可有效改善更年期症状。

激素治疗

因为更年期症状是雌激素水平下降引起,需进行激素治疗。很多人一听到激素两个字就会担心治疗导致发胖,这一点完全不必担心。人们平常说的容易引起发胖的激素是指糖皮质激素,而更年期替代补充的激素是雌激素,雌激素可以调节我们身体脂肪的数量、体积和分布。绝经后妇女使用激素治疗不会增加体重,激素治疗还可以减少绝经后腹部脂肪堆积,减少总体脂肪量。建议到妇科更年期保健门诊寻求专科医生的帮助和指导。


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立博ladbrokes中文是国家级更年期保健特色专科建设单位,开展更年期保健工作10余年,创建了更年期“健康档案”,建立心理评估量表、营养指导、运动指导、盆底筛查,实行规范化“激素补充治疗”,综合个体化管理,形成了一套成熟完善的治疗体系,得到了患者的一致认可。在国内率先开展面向更年期女性的多学科管理一日门诊,整合妇科、妇女保健、内分泌科、营养科、盆底康复等方面的医疗资源,在更年期的管理和相关慢性疾病预防方面积累了丰富的经验。

坐诊地点

儿童门诊一楼E2区 妇科中心-更年期保健门诊