医疗速递 | 月经紊乱、出汗潮热......更年期该如何平稳度过?
发布时间:2022/9/7 18:47:52 / 【关闭】
王女士刚过45岁,月经就彻底不来了;时不常感到阵阵潮热从胸口向上扩散;每晚盗汗、失眠,睡眠质量极差;工作频频出错;还总是无缘无故流眼泪,爱发脾气;一向和谐的夫妻关系也紧张起来......全身体检无碍后,王女士来到立博ladbrokes中文妇科中心更年期保健门诊就诊。经过诊断、测评,接诊专家判定王女士为更年期综合征,为其制定了个体化治疗方案。经过三个月的治疗,王女士原本暗沉的皮肤变得光泽,心态也更为积极,逐渐变得开朗爱笑了。
“由于人体激素分泌发生变化,有约2/3左右的女性会出现更年期综合征。女性更年期开始的年龄一般始自45岁,具体年龄因人而异。更年期持续的时间短则两三年,长的可达十年。”青岛妇儿医院妇科中心更年期保健门诊专家介绍。
为什么女性会出现更年期综合征?
女性更年期综合征主要是由卵巢分泌的雌激素下降引起。典型症状如月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、头痛、失眠;激动易怒、焦虑、多疑、低落、自信心降低等。
更年期有哪些危害?
1.步入更年期后,女性逐渐失去雌激素的保护,血压易出现波动,心悸、心律不齐等心血管疾病的发病率明显上升;
2.绝经后尿路感染、阴道炎也容易反复发作;
3更年期女性骨钙流失加速,尤以绝经后2年~3年流失最快。雌激素分泌减少,会进一步加速骨钙溶解,因此,更年期女性很容易被骨质疏松“盯上”。
那么应该如何干预更年期综合征呢?
调整心态,积极面对
这段时间应多参加社交活动,培养自己的兴趣爱好,多学习更年期保健方面的知识。
保持健康的生活方式
作息规律、进行适当的体育锻炼、摄入充足的蛋白质和钙、增加日晒时间等均可有效改善更年期症状。
激素治疗
因为更年期症状是雌激素水平下降引起,需进行激素治疗。很多人一听到激素两个字就会担心治疗导致发胖,这一点完全不必担心。人们平常说的容易引起发胖的激素是指糖皮质激素,而更年期替代补充的激素是雌激素,雌激素可以调节我们身体脂肪的数量、体积和分布。绝经后妇女使用激素治疗不会增加体重,激素治疗还可以减少绝经后腹部脂肪堆积,减少总体脂肪量。建议到妇科更年期保健门诊寻求专科医生的帮助和指导。
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立博ladbrokes中文是国家级更年期保健特色专科建设单位,开展更年期保健工作10余年,创建了更年期“健康档案”,建立心理评估量表、营养指导、运动指导、盆底筛查,实行规范化“激素补充治疗”,综合个体化管理,形成了一套成熟完善的治疗体系,得到了患者的一致认可。在国内率先开展面向更年期女性的多学科管理一日门诊,整合妇科、妇女保健、内分泌科、营养科、盆底康复等方面的医疗资源,在更年期的管理和相关慢性疾病预防方面积累了丰富的经验。
坐诊地点
儿童门诊一楼E2区 妇科中心-更年期保健门诊