医学科普 | “大姨妈”来时疼得直打滚，还在多喝热水？这些方法也可一试！
发布时间：2022/10/5 9:31:40 / 【关闭】
很多女性朋友在每个月的那几天
都会被痛经折磨的茶饭不思、萎靡不振
有的甚至满床打滚
另一半端来的红糖水还免不了被一顿灵魂拷问：
就知道多喝热水！
很多痛经的朋友会问：
为什么痛经找上我？又如何有效缓解痛经呢？
为什么会痛经？
痛经主要分为两大类：
第一类是原发性痛经，即不是由器官疾病引起的痛经。主要与月经来潮时体内“前列腺素”“缩宫素”分泌过多有关，导致子宫异常收缩，引起疼痛。同时，精神紧张，压力过大也可加重疼痛。
第二类就是继发性痛经，简单点说就是疾病引发的痛经，比如子宫腺肌症，盆腔子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿等疾病。
许多女性感觉痛经程度不一，这与人体的抵抗力有一定关系。如果某段时间身体状况差，再加上经期抵抗力弱，稍微受到一点刺激，就会导致子宫的异常收缩，引起疼痛。
痛经和腹泻为啥总“组团来袭”？
前列腺素分泌过多，可使胃肠道的平滑肌收缩，从而使肠胃的蠕动速度变快，引起腹泻。有些人因为胃肠受到刺激，会出现恶心、呕吐等症状。
痛经不用去医院，自行口服药物或偏方治疗就行了吗？
这种想法是片面的！如果痛经时间和程度越来越长，吃止疼药也无法缓解，或已严重影响到生活，很有可能是继发性痛经。
其中，最常见的病因就是盆腔子宫内膜异位症和子宫腺肌症。另外慢性盆腔炎、盆腔淤血综合症也会引起痛经，一部分的宫内节育器也可能引起痛经。这需要根据患者的具体情况，选择药物治疗、手术治疗等方式解决病痛。
生孩子能缓解痛经吗？
有些女性在生完孩子后痛经症状较前缓解，甚至消失，但认为通过生育能治愈痛经是不科学的。其实，生育后可能缓解的主要是原发性痛经。有人在妊娠和分娩的过程，可能纠正子宫位置异常的情况，改善宫颈管狭窄，促进经血顺利排出，从而使痛经的情况有所好转。
但对于继发性痛经，生孩子并没有任何帮助。患者应该到医院接受正规检查，明确具体的病变部位，进行对症治疗。
如何解决痛经？
缓解方式：
●特殊时期要注意保暖，避免受寒及感冒，少吃冷饮及寒凉的东西，多喝热牛奶。保持精神舒畅、消除恐惧心理，也能一定程度上缓解痛经。
●热敷：把暖宝宝，热水袋放在下腹部做热敷，是利用高温使子宫局部血管扩张，促进血液流动，缓解子宫内缺血缺氧的状况，从而起到止疼效果。
治疗方式：
●药物治疗
治疗痛经的止痛药建议提前一两个小时服用，效果较好。如果口服药物胃肠反应明显，可以肛门用药，或者口服对胃肠反应小的药物。
如果非甾体类抗炎药无效或不能吃，或正好有避孕需求，可以考虑口服复合避孕药来治疗痛经。是的，你没看错，口服避孕药可以通过抑制排卵降低子宫前列腺素的水平。最好事先咨询医生，按疗程服用。注意：药物治疗仅针对原发性痛经！
●手术治疗：当明确有子宫内膜异位症的病灶，比如说巧克力囊肿、子宫腺肌症，如果用常规药物治疗效果不好，这时可以考虑手术。
痛经什么时候需要就诊呢？
如果痛经持续时间长，而且逐渐加重；非月经期也出现类似的疼痛；影响到正常的工作、生活，甚至止痛片也不能解决问题；且多伴有月经过多；合并有不孕症，高度怀疑有子宫内膜异位症，有以上问题的患者需到医院就诊。
如果痛经非常剧烈，伴有脸色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、腹泻症状，甚至导致晕倒，这时需马上到医院就诊。
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就诊须知
就诊地点：青岛妇儿医院辽阳西路院区负一楼妇科门诊“妇科-月经病门诊”
咨询电话：0532-68661275（工作日8:00-12:00,13:00-17:00）