全国爱眼日 | 科学防控近视,拥有光明未来(一)
发布时间:2020/6/6 15:23:48 / 浏览量: / 【关闭】
科学防控近视,拥有光明未来
近年来,我国青少年儿童总体近视发病形势严峻,且低年龄段近视问题突出。在小学和初中阶段,近视发生率快速增长,由此形成的高度近视问题不容忽视,近视防控刻不容缓!
假性近视是如何产生的呢?
近视分为真性近视和假性近视。真性近视不可逆,而假性近视通过一定的干预手段,可以使视力恢复到正常状态。导致假性近视形成的原因有很多。
- 长时间不科学用眼:读写姿势不正确;近距离看书写字;在光线较暗或者灯光刺眼的地方用眼;在移动的车上看书;使用电子产品时间过长或者距离过近等导致假性近视的发生。
- 营养缺乏:挑食、厌食等导致体内缺乏维生素及钙、锌、蛋白质等元素,从而易患假性近视。
- 受到光色的刺激过多:随着电子产品的日渐普及,电子玩具、彩灯玩具层出不穷,儿童和青少年的眼睛容易受到过多的光束刺激,一旦使用电子产品不注意,容易导致假性近视。
预防近视“假”变“真”,细心观察和定时检测是关键。
很多家长可能会认为孩子看不清会主动告诉家长,而在实际生活中,孩子很难用语言准确表达自己的视力情况。因此,在日常生活中,家长要细心观察孩子的视物情况,当孩子发生以下情况时就应该带孩子到医院进一步检查:
1.看东西时眼睛贴得很近
2.经常眯着眼睛看东西
3.经常揉眼睛
4.频繁眨眼睛
5.经常斜眼看东西
6.经常歪头看东西
7.经常拉扯眼角
8.经常皱眉
请家长们定期带孩子到医院检查,建立视觉健康档案,掌握孩子的视力发育状况,及早发现潜在的隐性近视患者。
同时,家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯,控制电子产品的使用时间,保证每天2小时的户外运动。
矫治近视的四种方法
- 佩戴框架眼镜
- 角膜塑形镜
- 低浓度阿托品眼药水
- 户外活动2小时以上