头晕头痛咋回事？是这根极其重要的“主干通道”堵了95%

人体有一根动脉血管

是血液从心脏流向头脑部

的“主干河流”

这就是颈动脉

颈动脉一旦被堵死

颈部以上包括眼部和大脑组织

就会缺血

短时间内可导致脑卒中甚至死亡

北京大学人民医院青岛医院（青岛妇儿医院城阳院区）

血管外科专家提醒：

需警惕颈动脉狭窄

王先生（化名）今年59岁了，最近时常感到头晕、头痛，经过多方打听对比，选择来到北京大学人民医院青岛医院（青岛妇儿医院城阳院区）血管外科门诊就诊。

血管外科孙念峰主任仔细询问病史，为患者做了相关体格检查，怀疑有颈动脉严重狭窄。经过颈动脉CTA等相关检查，王先生颈动脉堵塞程度已经达到了百分之九十五，确诊患有右侧颈动脉、颈内动脉斑块形成并重度狭窄，随时可能诱发脑卒中等更严重的问题，情况非常危险。

颈动脉是血液由心脏通向

脑和头其他部位的主要血管

颈动脉一旦被堵死

颈部以上包括眼部和大脑组织

就会严重缺血

出现脑卒中等

缺血5分钟以上

大脑就会出现不可逆的损伤

甚至直接导致死亡

血管外科专家介绍，颈动脉狭窄早期没有典型症状，病情进展后人体可能会突然发生头晕、暂时性失明、突然间麻木等症状，但很快就会消失，所以不易引起患者警惕。但病情一旦进展为脑卒中，发病急，有严重的生命危险。

北京大学人民医院血管外科专家李清乐教授和北京大学人民医院青岛医院孙念峰主任精湛娴熟地为患者实施了颈动脉内膜剥脱术，重建血流通道，恢复正常血流，打通了患者的生命之门。术后患者恢复良好，已经顺利出院了。

科普时间

PART.01

如何预防颈动脉堵塞？

●控制好胆固醇

低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，时间久了容易引起动脉硬化，平时可以少吃一些油炸食品。

●及时发现身体信号

颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该及时就医。

●控制好“慢性疾病”

平时要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中做到戒烟限酒、控制油脂和盐的摄入量，多吃水果、奶、谷物。

PART.02

想通血管要喝好3杯水

●睡前半小时

睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。

●清晨起床后

清晨起床后小口慢慢喝杯温开水，可以稀释血液，减轻血管负担。

●起夜

除了早晚喝水，也可以在床边放杯水。如果半夜醒来就喝上一口，心肌梗死多发生于午夜两点左右，这个时间补水也很重要。