半岛都市报：蔬菜水果十三香 秋来多吃保健康

发布时间：2018/12/28 9:34:11  /  【关闭】

 来源：半岛都市报  日期：2018-10-1

“我家宝宝又感冒了,真急人”“我家娃也感冒了,已经打了好几针了”……近来,不少家长吐槽孩子生病不知如何是好。十一黄金周到来,季节轮替,气温骤降,随之而来的就是感冒,尤其是儿童感冒更常见。
青岛妇儿医院重症医学中心副主任、急诊负责人徐迎军介绍,夏秋季节交替时昼夜温差较大,孩子免疫力没能及时调整过来,就会让病毒细菌等有了“可乘之机”。“目前感冒患儿仍然是以病毒感染和细菌感染为主,二者的比例各占一半,发病症状基本从打喷嚏、流鼻涕、咳嗽开始,同时伴随发烧或咽喉部红肿,但有的孩子发病比较急,而且高烧不退。”徐迎军明确表示,现在并没有出现流感,但需要注意的是,今年大肺叶感染的患儿相对较多,目前已接诊了十多例。
市立医院本部儿科主任张瑞云介绍,从半个月前开始,儿科每天的门诊量都已达到300人次,主要是呼吸道感染,尤其是支原体感染引起的大肺叶感染特别多。
那么,究竟要怎么做才能提高我们的免疫力,防止受到感冒病菌的侵袭呢?青岛西海岸新区中心医院综合治疗科医生薛彩花表示,只要我们在饮食上能够稍加调节,就可以轻松增强抵抗力,预防各种流行性疾病。为此,她整理了一份食物清单供大家参考。

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