如何帮助孩子适应学校生活？

发布时间：2017/9/18 9:12:46  /  浏览量：  /  【关闭】

每到秋季入学期，妇儿医院心理科门诊中总会碰到一些入学不适应的孩子，今年开学季也不例外。入学不适应的孩子常常表现拒绝进入学校，每天早晨哭闹，软硬不吃。那么家长怎么做才会使孩子尽快适应新环境，实现角色顺利转换呢？

首先，家长要保持良好的心态。当孩子出现不适应现象时，家长千万不可急躁，尤其不要与其他儿童作比较，一味的训斥、指责、批评甚至打骂是于事无补的。要给孩子适应的时间。

其次，保持良好的沟通交流。一方面是与学校老师之间的沟通，让老师了解孩子的特点，协助家长帮助孩子尽快度过适应期。更重要的是亲子沟通，家长可以用一些开放性的问题，了解孩子在学校的学习、活动、交往情况。家长要学会倾听，避免用否定的语言对孩子的思想或行为做出结论性的评价。

第三，对于孩子的努力和进步及时鼓励和肯定，让孩子体会到成就感，以保持和激发学校生活的兴趣和信心。当孩子在学习、游戏、交往等方面遇到困难时，家长应该多支持、给予一些指导，帮助其解决困难。

第四，除了督促和辅导学习以外，安排丰富多彩的生活，让孩子感受到生活的乐趣，一味地注重学习会让孩子厌烦学习。

第五，培养孩子的社会适应能力，生活自理能力，承受挫折的能力，提高他们的应激反应能力。养成良好的生活和学习习惯是使孩子尽快适应学校生活的重要一环，包括行为习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯。

如果孩子的问题过于严重，不能进行正常的学习生活，并且伴随有显著的情绪问题，如哭闹不安、过分的焦虑紧张，甚至影响到食欲与睡眠，求助于心理医生是必要的。